Hydrationcare – Bewusst trinken. Spürbar leben.

4 Wochen 1:1 Begleitung für ein spürbar leichteres Körpergefühl.

✔ leichte Umsetzung
✔ persönliche Begleitung
✔ alltagstauglich
✔ sofort spürbare Veränderungen

Warum HydrationCare?

Trinken ist kein „Du musst mehr“.
Trinken ist ein Signal an deinen Körper: Ich bin da. Ich höre dich.

Viele Menschen spüren Müdigkeit, Kopfschmerzen, Unruhe, trockene Haut oder fehlende Energie – und denken nicht an Wasser als Ursache.

HydrationCare verändert das.

Du lernst in 4 Wochen, wie Wasser für dich arbeitet.
Individuell. Leicht. Körpernah. Alltagstauglich.

Für wen ist es geeignet?

HydrationCare ist ideal, wenn du

  • zu wenig trinkst
  • müde oder erschöpft bist
  • mehr Energie möchtest
  • deine Haut verbessern willst
  • deine Zellkraft stärken willst
  • bewusst leben möchtest
  • dein Wasserwissen vertiefen willst
  • Struktur brauchst, aber keinen Druck

Hier geht es nicht darum, mehr zu trinken.
Sondern: bewusst zu trinken.

Das bekommst du im 4-Wochen-Programm

1. Start-Call (45 Min)

Analyse → Körper-Signale → Ziele → dein persönlicher Trinkplan.

2. Individueller Trinkplan (PDF)

• Menge
• Rhythmus
• Mineralbalance
• Morgenritual
• Wasserqualität
• Alltagstipps

3. Mini-Sessions (je 15–20 Min)

Woche 1: Flow
Woche 2: Körpersignale
Woche 3: Stabilisierung
Woche 4: Verankerung

4. WhatsApp-Begleitung (Mo–Fr)

Motivation, Rückmeldungen, Fragen.

5. Bonus

🎧 Audio: „Trink bewusst“
📄 PDF: 7 Mikro-Rituale für Hydration

Preis & Buchung

Preis: CHF 320.–
Sofort buchbar, limitierte Plätze.

hier buchen

Start jederzeit möglich. Die Begleitung ist komplett online.


Häufige Fragen

Wie schnell spüre ich Veränderungen?
Viele bereits nach 2–4 Tagen. Jede Woche baut auf der vorherigen auf.

Muss ich spezielle Produkte kaufen?
Nein. Alles optional. Wenn etwas passt, empfehle ich dir etwas – ohne Druck.

Wie laufen die Calls ab?
Online über Zoom oder WhatsApp-Call.

Wie intensiv ist das Programm?
Leicht. Kurze Calls, klare Umsetzung, alltagstaugliche Schritte.

Kann ich später starten?
Ja, du kannst jederzeit beginnen.

Für wen ist es nicht geeignet?
Für Menschen, die ein rein medizinisches Programm erwarten. HydrationCare ist bewusst, aber nicht medizinisch.

Dein Körper spricht.
Wasser antwortet.

Wenn du spürst, dass HydrationCare etwas in dir bewegt –
dann ist jetzt der richtige Moment.