Angebote für Frauen ab 40 – Klarheit, Leichtigkeit & neue Energie

Du bist über 40. Du hast viel erlebt, viel gemeistert – für andere, für deinen Job, für die Familie.
Und jetzt spürst du: Es ist Zeit für dich.

Zeit für eine Pause.
Zeit, um durchzuatmen.
Zeit, dich wieder mit deiner inneren Stärke zu verbinden.

Ich begleite Frauen wie dich mit feinfühligen Impulsen – ganz ohne Druck, aber mit echter Tiefe.
Für neue Klarheit, mehr Leichtigkeit und spürbare Balance – schon an einem Tag.

Meine Angebote – sanft, klar & stärkend

Impulse to go – Klarheit in 15 Minuten

Manchmal braucht es nicht viel – nur das Richtige.

Du steckst fest, brauchst einen frischen Blick oder willst einfach kurz und knackig eine Frage klären?
Dann ist Impulse to go genau das Richtige für dich.

In nur 15 Minuten bekommst du einen präzisen, tiefen Impuls, der dich wirklich weiterbringt – ohne Schnörkel, ohne Small Talk.

Was dich erwartet:

Ein klarer Impuls zu deiner Frage oder Situation
Schnell, fokussiert, auf den Punkt
Als Zoom-Call, Sprachnachricht oder Telefonat – du entscheidest
Inklusive kurzer Zusammenfassung (wenn gewünscht)

Für welche Themen?

• „Ich brauch kurz deinen Blick darauf…“
• Eine Entscheidungshilfe
• Ein Glaubenssatz, der dich blockiert
• Ein nächster Schritt, der sich noch neblig anfühlt
• Oder einfach: ein Gedankenanstoß mit Tiefgang

Impuls-Session 1:1 (90 Minuten, online oder vor Ort)

Dein Raum für Klarheit, Perspektivwechsel & neue Energie.

In dieser persönlichen Session widmen wir uns ganz dir – liebevoll, lösungsorientiert und echt.
Du gehst mit neuen Gedanken, klaren Impulsen und kleinen Tools, die du sofort umsetzen kannst.

Was dich erwartet:
✔ Einzelbegleitung mit voller Präsenz
✔ Sanfte Reflexion und ehrliches Hinschauen
✔ Alltagstaugliche Impulse für Balance und innere Ruhe

Preis: 149.- Franken

Mini-Workshop (3 Stunden, live online oder Inhouse)

„Wieder bei mir“ – Balance & innere Stärke ab 40

Ein Halbtages-Workshop für Frauen, die sich bewusst Zeit nehmen wollen – um aufzutanken, loszulassen und bei sich selbst anzukommen. Ideal für kleine Gruppen, Teams oder als Inhouse-Format.

Themen:
– Wo stehe ich gerade – was fehlt mir wirklich?
– Energie-Räuber & innere Unruhe erkennen
– Neue Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag
– Selbstfürsorge, die sich gut anfühlt

Dauer: ca. 3 Stunden
Teilnahme: privat oder über Unternehmen möglich
Preis: auf Anfrage

Keynote für Unternehmen (30–60 Min)

„Vital durch den Wandel – Frauen 40+ zwischen Alltag & Aufbruch“

In dieser Keynote spreche ich über mentale Gesundheit, Selbstfürsorge und innere Klarheit in einer Phase, die oft unterschätzt wird – dabei steckt gerade in ihr so viel Kraft und Potenzial.

Ideal für:
– Frauen-Netzwerke
– Gesundheitstage
– HR- & Leadership-Events

Format: Online oder vor Ort
Preis: ab 950 Fr.

Bereit für deinen nächsten Schritt?

Du spürst: Das könnte genau das sein, was du jetzt brauchst?
Dann lass uns kennenlernen – ganz entspannt und unverbindlich